あなたはこのようなことで悩んでいませんか？
- 頭がズキズキ／刺しこむように痛い
- こめかみ／目の奥が痛い
- 天気が悪くなると頭痛がひどくなる
- 首こり・肩こりで頭痛がひどくなる
- 生理前後で頭痛がひどくなる
- 頭が痛くて仕事にならない
- 痛み止めを飲んでも効かない
- 痛みが繰り返すので根本的に改善したい
頭痛が改善したお客様の声
歯列矯正後の頭痛
30代
明石市在住
歯列矯正後から時々頭痛が出るようになりました。また、夜間何度も目が覚めることも多く、日中はずっとぼーっとしてしまいスッキリしない日々が続いていました。
施術を受けた後はいつも身体がスッキリして、朝までぐっすり眠れます。
気がつくと頭痛の頻度も減っているので、予防もかねて定期的に通っています。
肩こりと頭痛
70代
神戸市在住
普段から肩こりは感じていましたが、特に冬になると吐き気や頭痛が出るほど悪化するので、予防もかねて通い始めました。
継続して通っていると、肩の高さが左右そろってきたり、ふとした時のめまいや足の冷えなどの小さな不調も感じなくなりました。寒くなってからも不調を感じることなく過ごせています。
頭痛に対してのオステオパシー
頭蓋・仙骨療法
脳は硬膜という膜に包まれています。硬膜は脳〜背骨の中〜仙骨にまで繋がっているため、仙骨に歪みが生じると硬膜を通じて脳や脳を栄養する血管にテンションがかかってしまいます。
また、オステオパシーでは、血液やリンパ以外に脳脊髄液の循環も重要と考えています。脳脊髄液の循環が滞ると脳への圧力が変わったり、脳からの老廃物が蓄積されたりします。
頭蓋骨〜仙骨の歪みを整えたり緊張を緩めることで、脳への血液や脳脊髄液の循環を整え、老廃物や痛みの誘発物質が滞らないようにします。
頚椎の調整
脳や首・頭・顔面を栄養している血管は、頚椎に沿って走行しています。頚椎の歪みや首の筋肉の過剰な緊張によって、それらの血管にも歪みが生じたり、血流が滞ったりしてしまいます。
頚椎を調整することで、血管の歪みや筋肉の緊張を整えます。
背骨・骨盤の調整
土台となる背骨や骨盤が歪むとその上の頚椎や頭蓋骨にも影響が出てしまいます。頭蓋骨や頚椎だけではなく、背骨や骨盤の調整をすることも、頭痛改善には必要となります。
あなたはどのタイプの頭痛ですか？
片頭痛
片頭痛は主にこめかみから目の奥にかけて、拍動に合わせてドクドク痛むのが特徴です。”片”頭痛とは書きますが、頭の両側に起きたり、後頭部にかけて痛みが出ることもあります。
原因は何らかの理由で脳の血管が拡張し、血管周囲の神経が刺激されることで、痛みを誘発する物質が増えてしまうことで起こります。
寝不足・寝過ぎ、女性ホルモンの変動（エストロゲンの減少）、疲労、気圧などが影響している他、頭の位置の変化や音・光などの刺激で増悪する傾向があります。
☆応急処置として、冷やすと血管が収縮するため、痛みが軽減する場合があります。
緊張型頭痛
緊張型頭痛は、頭全体がグーっと締め付けられるように痛むのが特徴です。
原因は肩・首や頭の表面の筋肉が緊張することで、頭に向かう血流が悪くなった結果筋肉内に老廃物がたまり神経を刺激されて起こると言われています。
この頭痛は、肩こり・首こりとセットでなる方が多く、猫背などの姿勢の歪みや、スマホ・パソコン操作などで長時間同じ姿勢とることが多かったり、緊張する環境が続くと起こりやすくなります。
☆応急処置として、頭・首・肩などを温めて筋肉を柔らかくすることで、痛みが軽減することがあります。
群発性頭痛
群発性頭痛は、片側の目の奥からこめかみにかけて突き刺すような激しい痛みがあるのが特徴です。
季節の変わり目など、ある一定の期間に起こりやすく、15分〜数時間程の頭痛発作を数日〜数ヶ月の間繰り返す傾向があります。
他の頭痛のタイプと比較すると割合は少なく、若い男性に多く発症する傾向があります。目の奥の血管が拡張して炎症を起こすことで痛みが出るとされていますが、原因は不明です。
喫煙や飲酒、気圧、睡眠不足によって誘発される傾向があるため、それらを控えることで対応できる場合もあります。
